Syystarjous uusille jäsenille
Liity jäseneksi nyt ja hyödynnä kampanjaetu:
kolmas kuukausi -50 %
Jäsenten syystarjous
Liity nyt Altaan jäseneksi ja saat kahden jäsenyyskuukauden jälkeen kolmannen kuukauden puoleen hintaan.
– Allas Member 73 €/kk
kolmas kuukausi 36,50 €
– Allas Day Member 49 €/kk
kolmas kuukausi 24,50 €
Jäsenenä nautit 27-asteisesta lämminvesialtaasta, merivesialtaasta ja saunoista aivan Helsingin sydämessä.
Lisäksi sinua odottavat ohjatut jäsentuntimme kuten uintiklinikka, pilates, saunajooga ja HIIT. Hyödynnä myös muut monipuoliset jäsenetumme ja alennukset Altaan palveluista.
Tarjous voimassa 4.–21.9.2026 uusille Allas Member- ja Allas Day Member -jäsenille. Tutustu tarjouksen lisätietoihin.
Virkisty ja palaudu jäsentunneilla
Syksyn jäsenohjelma tarjoaa monipuolisia viikkotunteja, joissa voit vahvistaa kehoa, palautua ja löytää uutta energiaa arkeen.
Tutustu tuntitarjontaan ja löydä oma tapasi nauttia Altaan jäsenyydestä!
Flow-jooga
Flow-jooga on dynaamisempi joogatunti, jossa viirtaavat liikesarjat yhdistyvät hengitykseen. Tunnilla pääsee kehittämään liikkuvuutta, voimaa sekä syventämään omaa kehoyhteyttä. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvita.
Milloin?
Maanantaisin klo 17.30–18.15
Ohjaaja: Fanny Vakkila
Tunnin varaaminen
Ilmoittaudu tunnille Allas-sovelluksessa.
Viikkotunteja voi varata max 3/vko tai 8/kk.
Ei sisälly Allas Day Member -jäsenyyteen.
Mukaan tunnille
Kevyet ja joustavat treenivaatteet, oma joogamatto ja juomapullo. Voit myös tarvittaessa käyttää yhteisiä joogamattoja. Voit halutessasi jättää tavarasi sivurakennuksen pukutiloihin.
Yin-jooga
Yin-joogassa keskitytään hermoston rauhoittamiseen lempeästi avaavien liikkeiden, hengitysharjoitusten sekä ohjatun meditaation avulla. Tunnin rauhallinen äänimaailma johdattaa kehon ja mielen täydelliseen levon ja keveyden tilaan. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvita.
Milloin?
Maanantaisin klo 18.30–19.15
Ohjaaja: Fanny Vakkila
Tunnin varaaminen
Ilmoittaudu tunnille Allas-sovelluksessa.
Viikkotunteja voi varata max 3/vko tai 8/kk.
Mukaan tunnille
Kevyet ja joustavat treenivaatteet, oma joogamatto ja juomapullo. Voit myös tarvittaessa käyttää yhteisiä joogamattoja. Voit halutessasi jättää tavarasi sivurakennuksen pukutiloihin.
Uintiklinikka
Uintiklinikalla kehität omaa uintikuntoasi- ja tekniikkaasi. Yhteisen alkulämmittelyn jälkeen saat tekniikkavinkkejä ja henkilökohtaista palautetta uintivalmentajaltamme. Tunti sopii jokaiselle tasosta riippumatta.
Milloin?
Tiistaisin klo 7.15–7.45 ja 8.45–9.15
Tunnin varaaminen
Ilmoittaudu tunnille Allas-sovelluksessa.
Uintiklinikan voi varata max. 2 kertaa/kk.
Vain aamun toinen uintiklinikka sisältyy Allas Day Member -jäsenmaksuun.
Mukaan tunnille
Uima-asu, pyyhe ja uimalasit.
Uintitreeni
Tunti on suunnattu sinulle, joka pystyt uimaan 200 m yhtäjaksoisesti ja hallitset vähintään yhden uintilajitekniikan. Tunnilla harjoitellaan eri uintilajien tekniikoita keskittyen mm. käsivetoon, potkuun ja hengittämiseen sekä kehitetään uintikuntoa lyhyillä ja monipuolisilla sarjoilla. Treeni sopii tekniikan hiomiseen ja kestävyysominaisuuksien vahvistamiseen.
Milloin?
Tiistaisin klo 7.45-8.45
Tunnin varaaminen
Ilmoittaudu tunnille Allas-sovelluksessa.
Uintitreenin voi varata max. 1 kertaa/kk.
Mukaan tunnille
Uima-asu, pyyhe ja uimalasit.
HIIT-treeni
Korkeasykkeinen intervallitreeni, jossa hyödynnät omaa kehonpainoasi lyhyissä vuorottain vaihtuvissa harjoitus- sekä lepo-osuuksissa. Liikkeet ovat skaalattavissa jokaiselle sopiviksi eikä aikaisempaa kokemusta tarvita. Yhdistämällä tämän tunnin kehonhuoltotuntiin, saat kokonaisvaltaisen ja monipuolisen treenin kehoa huoltavia venytyksiä unohtamatta.
Milloin?
Tiistaisin klo 17.30–18.00
Ohjaaja: Alma Nurmelin
Tunnin varaaminen
Ilmoittaudu tunnille Allas-sovelluksessa.
Viikkotunteja voi varata max 3/vko tai 8/kk.
Mukaan tunnille
Joustavat treenivaatteet, juomapullo ja jumppamatto. Voit myös tarvittaessa käyttää yhteisiä jumppamattoja. Osallistuessasi tunnille voit halutessasi jättää tavarat sivurakennuksen pukutiloihin.
Kehonhuolto
Tunnilla keskitytään kokonaisvaltaiseen kehon huoltoon venyttelevin liikkein. Kehonhuolto on tärkeä osa jokaisen aktiivisesti liikkuvan tai istumatyötä tekevän ihmisen arkea. Yhdistämällä tämän tunnin HIIT-treeniin, saat kokonaisvaltaisen ja monipuolisen treenin.
Milloin?
Tiistaisin klo 18.10–18.40
Ohjaaja: Alma Nurmelin
Tunnin varaaminen
Ilmoittaudu tunnille Allas-sovelluksessa.
Viikkotunteja voi varata max 3/vko tai 8/kk.
Mukaan tunnille
Joustavat treenivaatteet, juomapullo ja jumppamatto. Voit myös tarvittaessa käyttää yhteisiä jumppamattoja. Osallistuessasi tunnille voit halutessasi jättää tavarat sivurakennuksen pukutiloihin.
Aamupilates
Aloita aamusi virkistävällä aamupilateksella. Tunnilla tehdään pilatekselle ominaisia liikkeitä, jotka vahvistavat keskivartalon syviä lihaksia, syventävät hengitystä ja opettavat liikkumaan fysiologisesti oikein. Aiempaa kokemusta pilateksesta ei tarvita.
Milloin?
Keskiviikkoisin klo 7.45–8.30
Ohjaaja: Johanna Väänänen
Tunnin varaaminen
Ilmoittaudu tunnille Allas-sovelluksessa.
Viikkotunteja voi varata max 3/vko tai 8/kk.
Mukaan tunnille
Kevyet ja joustavat treenivaatteet, oma joogamatto ja juomapullo. Voit myös tarvittaessa käyttää yhteisiä joogamattoja. Osallistuessasi tunnille voit halutessasi jättää tavarat sivurakennuksen pukutiloihin.
Lihaskuntotreeni
Lihaskuntotunti herättää kehon helpoilla, oman kehon painolla tehtävillä perusliikkeillä, kuten kyykyillä, punneruksilla ja keskivartaloliikkeillä. Ohjaajan vinkit auttavat löytämään jokaiseen liikkeeseen itselle sopivan tahdin ja suoritustavan. Tunti päättyy lyhyeen palautumiseen, joka jättää kehoon vahvan, energisen ja rennon olon. Liikkeet skaalattavissa jokaiselle sopiviksi eikä aikaisempaa kokemusta tarvita.
Milloin?
Keskiviikkoisin klo 18.00–18.45
Ohjaaja: Johanna Väänänen
Tunnin varaaminen
Ilmoittaudu tunnille Allas-sovelluksessa.
Viikkotunteja voi varata max 3/vko tai 8/kk.
Mukaan tunnille
Joustavat treenivaatteet, juomapullo ja jumppamatto. Voit myös tarvittaessa käyttää yhteisiä jumppamattoja. Osallistuessasi tunnille voit halutessasi jättää tavarat sivurakennuksen pukutiloihin.
Saunajooga
Saunajooga on lempeä kehon kireyksiä sulattava treenimuoto, joka lievittää stressiä, virkistää ja hellii erityisesti niska-hartiaseutua. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita. Tule kanssamme aloittamaan aamu maisemasaunassamme auringonnousua ihaillen!
Milloin?
Torstaisin klo 7.30–8.00 ja 8.05–8.35
Ohjaaja: Johanna Väänänen
Tunnin varaaminen
Ilmoittaudu tunnille Allas-sovelluksessa.
Huom. Aamun ensimmäinen saunajooga ei sisälly Allas Day Member -jäsenyyteen.
Viikkotunteja voi varata max 3/vko tai 8/kk.
Mukaan tunnille
Uima-asu tai kevyet treenivaatteet (shortsit/toppi), hikipyyhe, juomapullo.
Lempeä aamujooga
Aloita aamusi virkistävällä aamujoogalla Altaan Studio-tilassa. Tunnilla tehdään avaavia, vahvistavia ja venyttäviä liikkeitä virtaavana flow-harjoituksena. Tunti herättää kehon ja mielen päivän puuhiin sekä antaa energiaa ja virtaa loppupäivään. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita.
Milloin?
Perjantaisin klo 8.00–8.45
Ohjaaja: Fanny Vakkila
Tunnin varaaminen
Ilmoittaudu tunnille Allas-sovelluksessa.
Viikkotunteja voi varata max 3/vko tai 8/kk.
Mukaan tunnille
Kevyet ja joustavat treenivaatteet, oma joogamatto ja juomapullo.
Vaihtuva wellness-tunti
Aloita viikonloppu virkistävällä wellness-tunnilla, jossa vaihtelevat jooga ja pilates. Aiempaa kokemusta ei tarvita, sillä tunti sopii kaikille, niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin.
Milloin?
Lauantaisin vuoroviikoin:
9.00–9.45 Jooga
11.00–11.45 Pilates
Tunnin varaaminen
Ilmoittaudu tunnille Allas-sovelluksessa.
Viikkotunteja voi varata max 3/vko tai 8/kk.
Mukaan tunnille
Joustavat treenivaatteet, juomapullo ja jumppamatto. Voit myös tarvittaessa käyttää yhteisiä jumppamattoja. Osallistuessasi tunnille voit halutessasi jättää tavarat sivurakennuksen pukutiloihin.
Inspiraatiota arkeen jäsenilloissa
Altaan jäsenilloissa syvennytään hyvinvoinnin ajankohtaisiin teemoihin asiantuntijoiden johdolla. Tule kuulemaan uusia näkökulmia, hakemaan inspiraatiota ja viettämään iltaa samanhenkisessä seurassa.
Seuraava jäsenilta 30.9.
Eroon riittämättömyyden tunteesta
Vieraana sosiaalipsykologi Aliisa Holkko (kuvassa).
Valitse sinulle sopivin jäsenyys
Allas member
Toistaiseksi voimassa oleva jäsenyys kuukauden irtisanomisajalla.
Jäsenedut:
- Rajaton sisäänpääsy uimaan ja saunomaan
- Pääsy ohjatuille jäsentunneille, mm. pilates, HIIT ja saunajooga
- Kutsu jäseniltoihin.
- 10 %:n alennus kursseista ja Allas Live -keikkalipuista
- Vesijuoksuvyö veloituksetta lainaksi vierailun yhteydessä
- Vaihtuvat edut Allas-sovelluksessa
Hinta: 73 €/kk
Tarjous: Kolmas kuukausi -50 % (36,50 €)
Ensimmäinen kuukausi maksetaan oston yhteydessä. Jäsenyys alkaa heti ostopäivästä ja jatkuu toistaiseksi voimassa olevana kuukausiveloituksella 73 €/kk (3. kuukausi 36,50 €). Jäsenyyden irtisanomisaika on yksi kuukausi.
Jos sinulla ei vielä ole Allas Poolin ranneketta, uuden jäsenyyden yhteydessä veloitetaan lisäksi 5 €:n rannekemaksu.
Allas day member
Ui ja sauno rajattomasti ma-pe klo 8–15.
Jäsenedut:
- Sisäänpääsy uimaan ja saunomaan arkisin (ma-pe) klo 8–15
- Pääsy allastasolla klo 8–15 pidettäville jäsentunneille sekä kaikille Studio-tilassa pidettäville jäsentunneille arkisin (ma-pe).
- Kutsu jäseniltoihin
- 10 %:n alennus kursseista ja Allas Live -keikkalipuista
- Vesijuoksuvyö veloituksetta lainaksi vierailun yhteydessä
- Vaihtuvat edut Allas-sovelluksessa
Hinta: 49 €/kk
Tarjous: Kolmas kuukausi -50 % (24,50 €)
Ensimmäinen kuukausi maksetaan oston yhteydessä. Jäsenyys alkaa heti ostopäivästä ja jatkuu toistaiseksi voimassa olevana kuukausiveloituksella 49 €/kk (3. kuukausi 24,50 €). Jäsenyyden irtisanomisaika on yksi kuukausi.
Jos sinulla ei vielä ole Allas Poolin ranneketta, uuden jäsenyyden yhteydessä veloitetaan lisäksi 5 €:n rannekemaksu.
Allas Member 12 kk
Vuosijäsenyys merkittävällä hintaedulla. Huom. ei sisällä kampanjatarjousta.
Jäsenedut:
- Rajaton sisäänpääsy uimaan ja saunomaan
- Pääsy ohjatuille jäsentunneille, mm. pilates, HIIT ja saunajooga
- Kutsu jäseniltoihin
- 10 %:n alennus kursseista ja Allas Live -keikkalipuista
- Vesijuoksuvyö veloituksetta lainaksi vierailun yhteydessä
- Vaihtuvat edut Allas-sovelluksessa
Hinta: 60 €/kk (720 €/vuosi)
Huom. Ei sisällä kampanjatarjousta.
Ensimmäinen kuukausi maksetaan oston yhteydessä, ja jäsenyys jatkuu sen jälkeen kuukausiveloituksella 60 €/kk. Jäsenyys alkaa heti ostopäivästä. Irtisanomisaika 12 kuukauden sitoutumisajan jälkeen on yksi kuukausi.
Jos sinulla ei vielä ole Allas Poolin ranneketta, uuden jäsenyyden yhteydessä veloitetaan lisäksi 5 €:n rannekemaksu.
Tarjouksen lisätiedot
• Tarjous on voimassa 4.–21.9. ja koskee uusia Allas Member- ja Allas Day Member -jäseniä.
• Ensimmäinen kuukausi maksetaan oston yhteydessä. Toinen kuukausi veloitetaan normaalihintaisena ja kolmas kuukausi 50 % alennuksella. Tämän jälkeen jäsenyys jatkuu automaattisesti normaalihintaisena.
• Jäsenyyden irtisanomisaika on yksi kuukausi.
• Jäsenyys on henkilökohtainen.
• Uuden jäsenyyden yhteydessä veloitamme 5 €:n rannekemaksun, jos sinulla ei ole Allas Poolin ranneketta ennestään. Maksu suoritetaan Allas Shopissa ensimmäisen käynnin yhteydessä.
